Consejos de viaje:
- Visita a tu médico para un chequeo y asegúrarte de que estés en condiciones para viajar. Asegúrate de preguntarle a tu médico:
- Cómo tus actividades planificadas podrían afectar tu diabetes y qué hacer al respecto.
- Proporcionarte recetas para tus medicamentos, en caso de que los pierdas o se te acaben.
- Si necesitas alguna vacuna.
- Que te escriba una carta indicando que tienes diabetes, y por qué necesitas tus medicamentos.
- Por si acaso, localiza las farmacias y clínicas cerca de donde te hospedas.
- Consigue un brazalete de identificación médica que diga que tienes diabetes y cualquier otra condición de salud.
- Consigue un seguro de viaje en caso de que pierdas tu vuelo o necesites atención médica.
Hacer las maletas:
- Prepara el doble de medicación de la que crees que necesitarás.
- Lleva los medicamentos en los envases de la farmacia en que vinieron o pídele al farmacéutico que imprima etiquetas adicionales que puedas pegar en bolsas de plástico.
- Asegúrate de empacar bocadillos saludables, como fruta, vegetales frescos y frutos secos.