Consigli di viaggio:
- Fai una visita di controllo con il tuo medico e assicurati di poter viaggiare. Ricorda di chiedere al tuo medico quanto segue:
- Come le attività pianificate potrebbero influire sul diabete e come comportarsi.
- Di consegnarti le ricette per i farmaci, in caso di smarrimento o esaurimento di quelle già in tuo possesso.
- Eventuali vaccinazioni necessarie.
- Di scrivere una lettera in cui dichiara che sei affetto da diabete e necessiti di materiale medico.
- Per sicurezza, individua le farmacie e le cliniche vicine al luogo in cui soggiornerai.
- Procurati un braccialetto di identificazione medica che attesti il diabete ed altri problemi di salute.
- Stipula un'assicurazione di viaggio, in caso di perdita del volo o di necessità di cure mediche.
Bagagli:
- Porta con te il doppio delle medicine di cui pensi di aver bisogno.
- Trasporta le medicine nelle loro confezioni originali o chiedi al tuo farmacista di stampare delle etichette aggiuntive da applicare a bustine di plastica.
- Metti in valigia spuntini sani, come frutta, verdura cruda e noci.