Reistips:
- Bespreek je reisplannen met je behandelteam en vraag om advies en tips. Zorg ervoor dat je hen vraagt:
- Hoe je geplande reis en activiteiten van invloed kunnen zijn op je diabetes en hoe je je daarop kunt voorbereiden.
- Vraag om voldoende doktersrecepten voor medicijnen, voor het geval ze opraken of je ze verliest.
- Of je bepaalde vaccinaties nodig hebt.
- Vraag je behandelteam om je een brief mee te geven waarin staat dat je diabetes hebt en dat je daarom speciale medicijnen nodig hebt.
- Stel een lijst op met apotheken en klinieken in de steden en regio's die je bezoekt.
- Vraag een medisch ID-armbandje aan waarin staat dat je diabetes en andere medische aandoeningen hebt.
- Sluit een reisverzekering af, voor het geval je je vlucht mist of medische zorg nodig hebt.
Wat je vooral niet moet vergeten:
- Neem twee keer zoveel medicijnen mee als je denkt nodig te hebben.
- Neem medicijnen mee in de verpakking waarin ze zijn geleverd of vraag je apotheker om extra etiketten af te drukken die je op plastic zakken kunt plakken.
- Zorg ervoor dat je gezonde snacks meeneemt, zoals fruit, rauwkost en noten.